Človek v bezvedomí stráca kontrolu nad svalmi. Ak leží na chrbte, jazyk mu môže zapadnúť a zablokovať dýchacie cesty. Môže sa tiež zadusiť zvratkami. Preto je dôležité rozpoznať, či dýcha, a správne ho uložiť.

Prvá minúta

  1. Skontrolujte bezpečnosť: premávka, elektrina, oheň, plyn.
  2. Oslovte postihnutého nahlas a jemne ním zatraste za plecia.
  3. Ak nereaguje, zakloňte mu hlavu a nadvihnite bradu.
  4. Najviac 10 sekúnd sledujte, či dýcha normálne.
  5. Ak nedýcha normálne, volajte 155 alebo 112 a začnite resuscitáciu.
  6. Ak dýcha normálne, uložte ho do zotavovacej polohy a volajte 155.

Zotavovacia poloha krok za krokom

  1. Kľaknite si k postihnutému, ktorý leží na chrbte. Ak má okuliare, zložte mu ich.
  2. Ruku bližšie k vám uložte do pravého uhla od tela, dlaňou nahor.
  3. Druhú ruku mu preložte cez hrudník a chrbát jeho ruky priložte k jeho líci na vašej strane. Držte ju tam.
  4. Voľnou rukou zdvihnite jeho vzdialenejšie koleno, aby chodidlo ostalo na zemi.
  5. Potiahnite za koleno a pretočte postihnutého k sebe na bok.
  6. Hornú nohu upravte tak, aby bedro aj koleno zvierali pravý uhol.
  7. Zakloňte mu hlavu, aby ostali voľné dýchacie cesty. Ruka pod lícom ju pomôže udržať.

Postihnutého počas čakania prikryte, aby neprechladol, najmä ak leží vonku alebo na studenej podlahe. Nedávajte mu nič piť ani jesť, kým sa úplne nepreberie. Ak sa preberie, upokojte ho, povedzte mu, čo sa stalo, a ostaňte pri ňom. Aj keď sa zdá, že je v poriadku, krátke bezvedomie má vždy posúdiť lekár.

112 alebo 155?

Číslo 155 je záchranná zdravotná služba. Číslo 112 je jednotné európske číslo tiesňového volania, ktoré prepojí vašu požiadavku aj na záchranku, hasičov či políciu. Použite to, ktoré si v strese vybavíte rýchlejšie. Obe sú bezplatné a z mobilu sa dajú vytočiť aj zo zamknutého telefónu cez tiesňové volanie.

Čo povedať dispečerovi

  • Kde ste: obec, ulica, číslo domu, poschodie. Mimo obce orientačný bod, číslo cesty, kilometrovník.
  • Čo sa stalo a koľko je postihnutých.
  • Či postihnutý reaguje a či normálne dýcha.
  • Vaše telefónne číslo.

Nezložte ako prvý. Dispečer vám môže dať pokyny, napríklad ako robiť resuscitáciu. Ak je to možné, pošlite niekoho čakať záchranku pred dom alebo na roh ulice a odomknite dvere.