Pri náhlej zástave srdca prestane srdce účinne pumpovať krv a mozog bez kyslíka rýchlo odumiera. Záchranka potrebuje nejaký čas, kým príde. To, čo urobíte v prvých minútach, výrazne zvyšuje šancu na prežitie. Nebojte sa, že niečo pokazíte. Človeku bez dýchania nemôžete uškodiť viac, než keď nerobíte nič.

Ako spoznať, že treba začať

  1. Uistite sa, že je miesto bezpečné pre vás aj pre postihnutého.
  2. Oslovte ho nahlas a jemne ním zatraste za plecia. Ak nereaguje, je v bezvedomí.
  3. Zakloňte mu hlavu: jednu ruku položte na čelo, dvoma prstami druhej ruky nadvihnite bradu.
  4. Najviac 10 sekúnd sledujte, či dýcha normálne. Pozerajte na hrudník, počúvajte a cíťte dych na líci.
  5. Ak nedýcha alebo dýcha nepravidelne, lapavo či chrčivo, považujte to za zástavu a začnite resuscitáciu.

Volajte 155 alebo 112 a pošlite po AED

Zavolajte záchranku na číslo 155 alebo 112 a dajte telefón na hlasitý odposluch, aby ste mali voľné ruky. Dispečer vás bude navigovať. Ak je niekto pri vás, nech zavolá on a ďalší nech beží po automatický externý defibrilátor (AED). Býva na úradoch, v obchodných centrách, na staniciach či športoviskách, označený zeleným symbolom so srdcom a bleskom.

Stláčanie hrudníka

  • Postihnutý leží na chrbte na tvrdej podložke.
  • Kľaknite si vedľa neho, spodnú časť dlane položte do stredu hrudníka, na dolnú polovicu hrudnej kosti. Druhú ruku položte na ňu a preplette prsty.
  • Lakte majte vystreté, plecia priamo nad hrudníkom.
  • Stláčajte do hĺbky 5 až 6 cm.
  • Frekvencia je 100 až 120 stlačení za minútu. Tempo zodpovedá napríklad piesni Stayin' Alive.
  • Po každom stlačení nechajte hrudník úplne vrátiť do pôvodnej polohy.
  • Ak ste školení a ochotní, po 30 stlačeniach urobte 2 vdychy z úst do úst. Pomer je 30:2.
  • Ak vdychy robiť nechcete alebo nemôžete, stláčajte nepretržite.

Ako použiť AED

  1. Keď AED dorazí, zapnite ho. Prístroj vám hlasom povie, čo máte robiť.
  2. Odhaľte hrudník a nalepte elektródy presne podľa obrázka na nich. Ak stláča niekto ďalší, nech počas lepenia pokračuje.
  3. Keď prístroj analyzuje rytmus, nikto sa postihnutého nedotýka.
  4. Ak prístroj odporučí výboj, uistite sa, že sa nikto nedotýka postihnutého, a stlačte tlačidlo. Niektoré prístroje dajú výboj samy.
  5. Hneď po výboji, alebo ak výboj nie je odporučený, pokračujte v stláčaní a riaďte sa pokynmi prístroja.

Pokračujte, kým nepríde záchranka, kým postihnutý nezačne reagovať a normálne dýchať, alebo kým už fyzicky nevládzete. Ak začne normálne dýchať, uložte ho do zotavovacej polohy a sledujte dych.