Keď telo bojuje s infekciou, zvýši teplotu. Vírusom a baktériám sa pri vyššej teplote darí horšie a imunitný systém pracuje efektívnejšie. Horúčka je teda znak, že telo niečo robí. Väčšinou ide o bežnú vírusovú infekciu, ktorá prejde sama. Niekedy je však horúčka prvým znakom vážneho ochorenia a vtedy treba konať rýchlo.
Aké čísla čo znamenajú
- Bežná teplota tela sa pohybuje okolo 36 až 37 °C a počas dňa sa mierne mení.
- Zvýšená teplota je zhruba 37 až 38 °C.
- Horúčka sa u dospelých obvykle počíta od 38 °C.
- Vysoká horúčka je nad 39 °C.
Teplota meraná v podpazuší vychádza nižšie ako v ústach alebo v uchu. Merajte preto vždy rovnakým spôsobom a zapisujte si čas a hodnotu. Lekárovi to pomôže.
Samotné číslo na teplomere neprezradí, aká vážna je choroba. Človek s teplotou 39 °C, ktorý pije, rozpráva a medzi dávkami lieku sa cíti znesiteľne, je na tom často lepšie ako človek s 38 °C, ktorý je zmätený a nevládze vstať. Sledujte preto celkový stav, nielen stupne.
Čo robiť doma
- Oddychujte. Nechoďte do práce a necvičte.
- Pite viac ako zvyčajne, po malých dúškoch a často. Horúčkou telo stráca vodu.
- Obliekajte sa ľahko a neprikrývajte sa hrubou perinou, ak je vám teplo. Pri zimnici sa naopak zahrejte.
- Vetrajte a v izbe udržiavajte príjemnú, nie prehriatu teplotu.
- Ak vám je zle, môžete užiť voľnopredajný liek na horúčku. Dodržte dávkovanie z príbalového letáka a skontrolujte, či rovnaká účinná látka nie je aj v ďalšom lieku, ktorý beriete, napríklad v prípravku na chrípku.
- Zaznamenávajte teplotu, pitie a príznaky.
Kedy zavolať všeobecnému lekárovi
- Horúčka trvá viac ako tri dni alebo sa po zlepšení vráti.
- Horúčka nad 39 °C, ktorá neklesá ani po lieku.
- K horúčke sa pridá pálenie pri močení, bolesť v krížoch, bolesť ucha, silná bolesť hrdla alebo kašeľ s hnisavým hlienom.
- Ste tehotná, máte chronickú chorobu, oslabenú imunitu alebo beriete lieky, ktoré imunitu tlmia.
- Horúčka po návrate z ciest, najmä z trópov.
- Horúčka po prisatí kliešťa, najmä ak sa objaví červený kruh na koži.
Mimo ordinačných hodín môžete využiť ambulantnú pohotovostnú službu. Rady vám dá aj telefonická linka vašej zdravotnej poisťovne. Pri telefonáte majte poruke záznam teploty, zoznam liekov, ktoré beriete, a informáciu, ako dlho ťažkosti trvajú.