Preventívna prehliadka nie je formalita. Je to jediná príležitosť, keď lekár hľadá problémy, ktoré vás zatiaľ nebolia. Vysoký tlak, zvýšený cukor či cholesterol sa dajú zachytiť roky predtým, než spôsobia vážnu chorobu. Prehliadku hradí zdravotná poisťovňa, takže ste ju už zaplatili v odvodoch.
Na čo máte nárok
Dospelý človek má na Slovensku nárok na preventívnu prehliadku u svojho všeobecného lekára raz za dva roky. Lekár sa pýta na vaše ťažkosti, choroby v rodine a životný štýl. Zmeria tlak, výšku, hmotnosť, vyšetrí vás a zvyčajne pošle krv a moč na laboratórne vyšetrenie. S pribúdajúcim vekom sa pridávajú ďalšie vyšetrenia, napríklad EKG.
Popri všeobecnom lekárovi máte nárok aj na ďalšie preventívne vyšetrenia. Zubár raz ročne. Ženy gynekológ raz ročne. Poisťovne navyše v určených vekových skupinách posielajú pozvánky na skríning rakoviny hrubého čreva, krčka maternice a prsníka. Ak vám pozvánka príde, nehádžte ju do koša.
Ako sa pripraviť
- Objednajte sa vopred a spýtajte sa, či máte prísť nalačno. Pri odbere krvi to tak zvyčajne býva.
- Večer pred odberom nejedzte ťažké jedlo a nepite alkohol. Ráno pite čistú vodu.
- Napíšte si zoznam liekov, ktoré beriete, vrátane voľnopredajných.
- Zistite, čím trpeli rodičia a súrodenci. Infarkt, mozgová príhoda, cukrovka alebo rakovina v mladšom veku sú pre lekára dôležitá informácia.
- Zapíšte si otázky a ťažkosti, ktoré vás trápia. V ambulancii sa ľahko zabúda.
- Ak si doma meriate tlak, prineste záznamy.
Na čo sa pýtať lekára
Nečakajte, že lekár všetko povie sám. Čas v ambulancii je krátky. Pýtajte sa konkrétne a nechajte si vysvetliť, čo vaše výsledky znamenajú. Nestačí počuť, že je to v norme.
- Aký mám tlak, cholesterol a cukor v krvi a ako sa zmenili od minula?
- Aké mám celkové riziko srdcovo cievnych chorôb?
- Ktoré skríningy mi vzhľadom na vek a rodinu patria?
- Mám platné očkovanie, napríklad proti tetanu?
- Čo konkrétne by som mal zmeniť a kedy sa máme znova pozrieť na výsledky?
Prečo to ľudia odkladajú
Najčastejšie dôvody sú nedostatok času a pocit, že som zdravý. Niekedy aj strach, že sa niečo nájde. Lenže práve to je zmysel prehliadky. Problém zachytený skoro sa rieši jednoduchšie, lacnejšie a s lepším výsledkom. Prehliadka zaberie dopoludnie raz za dva roky. To je malá cena.
Na odbere krvi a meraní tlaku to nekončí. Po prehliadke si vyžiadajte výsledky a odložte si ich. Keď ich o dva roky porovnáte s novými, uvidíte trend. Pomaly stúpajúci cukor alebo tlak je presne ten signál, kvôli ktorému sa prevencia robí. Ak si lekár niečo všimne, nechajte si vysvetliť, kedy sa má vyšetrenie zopakovať, a zapíšte si termín do kalendára hneď v ambulancii.